我们日常的音景是震耳欲聋的喷气机、摩托车和建筑工地的嘈杂声。工程师们知道如何消除和控制噪音，但在保持安静方面，其他国家走在了美国的前面——这对健康有相关的好处。
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埃丽卡·沃克(Erica Walker)在马萨诸塞州布鲁克莱恩(Brookline)的家中有一间工作室。她在那里做装订工和家具匠。直到一个有两个吵闹孩子的家庭搬到了她的楼上。
孩子们横行霸道，扰乱了她的睡眠和工作。耳塞不足以掩盖骚动。她说，除了愤怒和失控的感觉，噪音还使她心跳加快，让她的胃感觉在下降。
这时，沃克意识到噪音是一个公共健康问题，而不仅仅是一种烦恼。她建立了自己的“迷你研究”，研究吵闹是如何影响她的。她在公寓里监测声音水平，并将唾液样本送到实验室测量自己的压力水平。
沃克最终卖掉了她的工艺设备，回到学校学习公共卫生。如今，她是布朗大学公共卫生学院流行病学助理教授和社区噪声实验室主任。“我们把噪音看作是第一世界的问题，就像我们为了现代便利而必须做出的牺牲一样。但这是一个严重的环境压力源，”她断言。
我们每天的音景都是刺耳的飞机声、摩托车声、婴儿啼哭声、建筑工地声，如果你在军队里的话，还有枪声。噪音暴露是可预防的听力损失的主要原因．研究人员已经确定了过度噪音与心脏病、代谢障碍、焦虑、抑郁、睡眠障碍和认知障碍风险增加之间的联系。甚至野生动物遭受．隆隆的钻油声和响亮的船只声阻碍了鲸鱼和海豚的繁殖、喂养和迁徙。
曾几何时，联邦政府是我们的后盾，也是我们的耳朵。国会通过了噪音控制法案在1972年。环境保护署成立了噪音消减及控制办公室(ONAC)，开展研究，探索解决方案，并制定噪音排放标准。但在1981年反监管情绪的漩涡中，ONAC被撤资。
不可思议的吵闹和不健康
丹尼尔·芬克。他是一名医生、世卫组织顾问，也是非营利组织“安静联盟”项目的董事会主席安静的社区，把噪音对二手烟无形但累积危害的影响。在美国，大约四分之一的成年人报告自己的听力非常好已经有些听力损失了．这种损伤可能发生在一场吵闹的音乐会之后，也可能发生在多年看吵闹的电视之后。有些人更基因上易受噪音相关听力损失的影响比其他人。
“人们说噪音不是什么大问题，但不管你是否意识到，它都会困扰你的身体。无噪音美国:促进安静联盟．即使在你睡觉的时候，噪音也会侵蚀你的耳朵或心血管系统。20年前，吕特尔在加州大学洛杉矶分校(UCLA)担任教授时，成为了“安静的倡导者”。他说，洛杉矶的喧嚣让他饱受头痛、疲劳和睡眠不足的折磨。
声音越响，你接触的时间越长，就越有可能造成神经损伤，并在你的内耳积聚有害液体。正常的语音是50-60分贝。美国环境保护署建议，24小时暴露在噪音中的权重不应高于70分贝(权重接近人耳感知声音的程度)，以防止听力损失，但建议55分贝的限制也可以防止噪音带来的其他危害。
分贝的刻度是对数的。这意味着80分贝的声音是70分贝的10倍。卡车和摩托车跑90英里。一个燃气吹叶机，手提钻或吹雪机将花费你100 db。摇滚音乐会的音量在110分贝范围内。飞机起飞还是警报声?120星展。
不过，布朗大学教授沃克说，声音测量经常使用误导性的指标，因为它们不包括干扰身体的低频声音。她解释说，公共汽车刺耳的高频率会被记录在分贝中，但让你的胸部产生回响的声音没有被考虑在内。“大声吗?沃克说，这是对噪音的肤浅理解。
在意识到噪音对自己健康的影响后，艾丽卡·沃克受到启发，改变了职业，成为布朗大学公共卫生学院社区噪音实验室的主任。
艾丽卡•沃克
芬克补充说，噪音损害听力的程度被低估了。他说，人们认为听力损失是由于年龄的增长，但这并不是不可避免的。他引用了对生活在安静、孤立地区的老年人的研究，这些老年人的听力保持得很好。就像使用防晒霜可以防止皱纹一样，在观看烟花表演或曲棍球比赛时使用耳塞可以保护听力。
你可以在智能手表上启用推送通知，在酒吧的声音超过健康水平时提醒你。免费应用程序如SoundPrint，iHEARu,或NoiseTube也可以进行分贝检测，但你不需要，芬克说。他说:“如果你不能以正常音量交谈，声音就太大了，你的听觉健康就会受到威胁。”
关于4000万美国成年人，年龄20-69岁，有噪音引起的听力损失。芬克就是其中之一，2007年，他在离开一个喧闹的新年前夜派对时，出现了耳鸣(耳朵嗡嗡作响)的症状。这种情况是永久性的，为了保护自己，他现在戴上了耳塞。
很少有人意识到两者之间的联系噪音污染和心脏病．刺耳的噪音会使人紧张，升高血压和心率。如果你住在高速公路附近或经常叫的狗附近，慢性声音压力会引发全身炎症和与心脏病和中风相关的血管变化。
罗格斯大学罗伯特·伍德·约翰逊医学院的研究人员利用州交通局的数据得出了这一结论新泽西州每20人就有1人心脏病发作2018年的主要原因是公路、火车和空中交通的噪音。那一年该州有800人因心脏病住院。
另一项研究表明高血压和硬化的动脉减少了在新冠肺炎空中封锁期间，克拉科夫的波兰人经常暴露在飞机噪音中。作者将2015年大流行前的结果与2020年的数据进行了比较，得出结论称这并非巧合。
心理健康也受到了打击。长期噪音会引发焦虑、抑郁和暴力。在认知方面，有充分的证据表明噪音干扰会降低学生的成绩和工人的生产力，而老年人的听力损失会加速认知能力下降．
噪音也会造成健康状况的差异。居住在社会经济地位较低的社区，少数族裔居民的比例较高承受噪音的冲击．富人有办法住在远离机场的地方工厂，以及鸣笛的交通。
出去，出去，该死的噪音
在处理噪音污染方面，欧洲走在了美国的前面。世界卫生组织发展起来政策指导方针被欧洲环境署用来制定噪音条例和标准，以及进度报告发行。
美国人过多的依赖使用个人防护设备(PPE)，而不是消除或控制噪音。疾病控制和预防中心PPE排名作为最没用的回应。沃克说，耳塞和手套是有效的，但这些设备只是“瀑布上的创可贴”。
在产品设计中剔除噪音是我们的目标。工程师们对此有大量的技术和专门知识。问题是这些解决方案并没有得到应用。
降低音量的更好方法是维护或替换普通使用的设备。刺耳的建筑物警报器可以用闪光的视觉信号代替。链条传动和齿轮传动可以用皮带传动更换。隔音屏障可以隔绝公路上的噪音。医院可以软化蜂鸣器的声音，限制扬声器的爆炸声。双层玻璃窗保持安静。
在产品设计中剔除噪音是我们的目标。工程师有一个兵工厂技术而且技术的。问题是，这些解决方案并没有得到应用噪音控制工程学报，由美国噪音控制工程学会出版vwin平台网站德赢与ac米兰官方合作伙伴
工程师们有绝缘、吸收、反射、阻挡、密封或扩散噪音的材料。建筑物的墙壁可以加垫。金属齿轮和零件可以用塑料替换。咔嗒作响的设备轮子可以涂上橡胶。近年来，LEED等建筑认证相继出现把更多的强调尽量减少有害噪音的设计。
沃克也指责城市规划者。城市狭窄的街道和高大的建筑形成了峡谷效应，加剧了噪音。城市规划者可以使用绕道、改道和其他基础设施策略来降低交通量。吸音沥青路面也存在。
一些市政当局自己也在采取创新措施。噪音相机今年已经在诺克斯维尔、迈阿密和纽约市安装，加州的6个城市明年也将加入这一行列。如果你的消音器或音频系统的记录在86分贝或更高，你可能会收到警告，罚款或传票，类似于一个红灯摄像头的工作原理。Rueter预测这些摄像头将变得普遍。
在了解代谢过程如何影响动物模型中噪声引起的听力损失的基础上，科学家们正在探索药物干预是否可能抑制细胞损伤或提高细胞对噪声的防御能力。
华盛顿特区和南加州大学禁止使用以汽油为动力的吹叶机，以取代更安静的电池动力机型，以减少噪音和空气污染。加州将是第一个这样做的州禁止销售以汽油为动力的草坪设备从2024年开始。
纽约州议员于2021年制定了《SLEEP(停止噪音和过度排气污染)法案》。这项措施加强了对非法改装消声器和排气系统的司机和修理店的执法和罚款。
汤普森说:“(控制噪音)需要更多的基础科学和应用研究。”他指出，这方面的资金在20世纪70年代之后基本枯竭了。在了解代谢过程如何影响动物模型中噪声引起的听力损失的基础上，科学家们正在探索是否药理干预可能会抑制细胞损伤或提高细胞对噪音的防御能力。
研究噪音风险的生物化学或已知遗传标记可能导致其他预防听力损失的方法。这将提供一个机会识别有重大风险的人因此，那些更容易听力损失的人可以开始采取预防措施，避免噪音或在儿童时期保护他们的耳朵。
在不久的将来，这些努力可能会变得更加紧迫，因为无人机的预期冲击、对空调需求的增长，以及城市扩张对音景的不利预示。这是因为森林砍伐破坏了天然的碳吸收库，并移除了缓冲声音的树木。
沃克说:“地方和州政府现在和将来都没有解决(噪音)的计划。”“我们需要有目的性地考虑这个问题。”
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